زيت الخروع:الفوائد والأضرار والاستخدامات

يعد زيت الخروع علاجًا طبيعيًا شائعًا لحالات عديدة مثل: الإمساك والأمراض الجلدية. يمكنك العثور عليه غالبًا في منتجات التجميل الطبيعية. تابع معنا هذا المقال لتتعرف على زيت الخروع: الفوائد والأضرار والاستخدامات.
زيت الخروع هو زيت نباتي يستخدمه الناس لأغراض تجميلية وطبية. وله فوائد صحية للوجه والجلد. عادة ما يستخدمه الناس كملين.

يأتي زيت الخروع من بذور نبات الخروع، الذي موطنه المناطق الاستوائية في أفريقيا وآسيا. يعتبر هذا الزيت آمنًا نسبيًا للاستخدام، لكنه يمكن أن يسبب آثار جانبية لبعض الأشخاص بعد استخدامه على بشرتهم.
يمتلك أيضاً خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. كما تم استخدامه لعلاج مجموعة من الحالات الطبية، أبرزها مشاكل الجهاز الهضمي. كما أنه يعزز من نمو الشعر بما في ذلك الرموش.
فوائد زيت الخروع
فوائد زيت الخروع للبشرة
1-علاج حب الشباب: الخصائص المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات لزيت الخروع تجعله مفيدًا في تقليل حب الشباب. يمكن أن يمنع حمض الريسينوليك نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.
2-نعومة البشرة: هذا الزيت غني أيضًا بالأحماض الدهنية التي يمكن أن تعزز من نعومة البشرة عند وضعه على بشرة الوجه.
3- استعادة لون البشرة: يمكن للأحماض الدهنية الموجودة في هذا الزيت أن تعزز نمو أنسجة الجلد الصحية، مما يجعلها مفيدة في استعادة لون البشرة غير المستوي.
4-مفيد للبشرة الحساسة: يقلل زيت الخروع من خطر ظهور الرؤوس السوداء،ومن غير المحتمل أن يسد المسام في الجلد مما يجعله مناسبًا للاستخدام على البشرة الحساسة.
5-منخفض التكلفة: يمكن أن تكون منتجات العناية بالبشرة، وخاصة كريمات وزيوت الوجه، باهظة الثمن. يعتبر زيت الخروع منخفض التكلفة نسبيًا ويشترك في العديد من الخصائص المماثلة للكريمات والزيوت، مثل: تعزيز البشرة الصحية أو رطوبة الجلد.
اقرأ أيضاً:12 طريقة للتخلص من حب الشباب
فوائد زيت الخروع للجلد

1-مضاد للالتهابات: له خصائص مضادة للالتهابات. وهذا يجعله مفيدة لعلاج الجلد المتهيج.
2-مضاد للميكروبات: قد يحمي الجلد أيضًا من الالتهابات البكتيرية عن طريق إبعاد الميكروبات التي يمكن أن تسبب الأمراض.
3-الترطيب: يحتوي على الدهون الثلاثية. يمكن أن تساعد هذه العناصر على الحفاظ على رطوبة الجلد، مما يجعله علاجًا مفيدًا للبشرة الجافة.
4-تطهير الجلد: الدهون الثلاثية الموجودة في زيت الخروع مفيدة أيضًا في إزالة الأوساخ من الجلد.
فوائد زيت الخروع للامساك
من أشهر الاستخدامات الطبية لزيت الخروع هو استخدامه كملين طبيعي. يُصنف على أنه ملين منشط، مما يعني أنه يزيد من حركة العضلات التي تدفع المواد عبر الأمعاء، مما يساعد على تنظيف الأمعاء وتخفيف الإمساك المؤقت أو لتنظيف الأمعاء قبل الإجراءات الطبية.
على الرغم من أنه يمكن استخدامه لتخفيف الإمساك العرضي، إلا أنه لا ينصح بزيت الخروع كعلاج للامساك المزمن. يمكن أن يؤدي سوء استخدامه إلى آثار جانبية خطيرة، مثل: التشنج والإسهال.
فوائد زيت الخروع لالتئام الجروح
يؤدي تطبيق زيت الخروع على الجروح إلى خلق بيئة رطبة قد تساعد على تعزيز الشفاء ومنع جفاف القروح.
بالإضافة إلى ذلك، حمض الريسينوليك، وهو الحمض الدهني الرئيسي الموجود في زيت الخروع، له خصائص مضادة للالتهابات و مخففة للألم. قد يساعد على تقليل التهاب الجلد ودعم الشفاء والمساعدة على تقليل الألم لدى الأشخاص المصابين بالجروح.
ضع في اعتبارك أن علاجات الجروح الموضعية بزيت الخروع تحتوي على مزيج من المكونات، وليس زيت الخروع فقط. لا يجب عليك وضع زيت الخروع على أي جرح دون استشارة الطبيب أولاً.
فوائد زيت الخروع لتنظيف وتخزين أطقم الأسنان
تنظيف أطقم الأسنان بزيت الخروع قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بالتهاب الفم الناتج عن أطقم الأسنان لأنه يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا والفطريات.
فوائد زيت الخروع للشعر
كثير من الناس يستخدمون زيت الخروع كعلاج طبيعي للشعر. وذلك لأنه يمتلك خصائص مرطبة، والتي يمكن أن تساعد على تليين جذع الشعرة، وزيادة المرونة وتقليل فرصة الكسر.
يستخدم بعض الأشخاص زيت الخروع لنمو الرموش. وقد يستخدمه البعض أيضًا لعلاج قشرة الرأس، وهي حالة شائعة في فروة الرأس تتميز بجفاف الجلد المتقشر على الرأس. في حين أن بعض علاجات الشعر الفعالة لقشرة الرأس تحتوي على زيت الخروع كمكون، لا يوجد دليل على أن زيت الخروع بمفرده فعال في علاج قشرة الرأس.
كيفية استخدام زيت الخروع

كيف تستخدم زيت الخروع على وجهك؟
زيت الخروع سميك، لذا يجب عليك مزجه مع زيت ناقل قبل وضعه على وجهك لتخفيفه لأن تخفيف الزيت يمكن أن يعزز امتصاصه في الجلد.
تشمل الزيوت الحاملة الشائعة ما يلي:
- زيت جوز الهند
- زيت اللوز
- زيت الزيتون
- يمكنك أيضًا إضافته إلى زبدة الشيا للحصول على تأثير ترطيب إضافي.
النسبة الموصى بها هي 1:1 يجب أن تكون كمية زيت الخروع هي نفس كمية الزيت الذي تم خلطه به. ضع هذا الخليط على وجهك قبل النوم، بعد تنظيف بشرتك. يمكنك ترك الزيت طوال الليل أو مسحه بقطعة قماش دافئة بعد دقيقة إلى خمس دقائق.
اقرأ أيضاً:ما هو فوائد عسل الغابة السوداء
كيف تستخدم زيت الخروع لعلاج الإمساك؟
جرعة زيت الخروع المستخدمة لعلاج الإمساك عند البالغين هي 15 مليلتراً. لإخفاء الطعم، حاول وضع الزيت في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل لتبريده. ثم قم بخلطه مع كوب كامل من عصير الفاكهة. يمكنك أيضًا شراء مستحضرات زيت الخروع المنكهة.
يعمل الزيت بسرعة كبيرة. يجب أن ترى النتائج خلال ساعتين إلى ست ساعات بعد تناوله. نظرًا لأنه يعمل بسرعة كبيرة، فليس من الجيد تناوله قبل النوم، كما قد تفعل مع أدوية ملينة أخرى.
مثل أي ملين منشط، لا ينبغي تناول زيت الخروع على المدى الطويل. مع مرور الوقت، يمكن أن يقلل من قوة العضلات في الأمعاء ويؤدي إلى الإمساك المزمن. إذا كنت لا تزال تعاني من الإمساك، راجع طبيبك.
كيفية استخدام زيت الخروع على رموشك؟
قبل شراء أي زيت خروع، اقرأ الملصق للتأكد من أنه زيت خروع نقي. قد يسبب زيت الخروع الذي تم مزجه مع زيوت أو مكونات أخرى تهيجًا، أو لا يعطي النتيجة التي تبحث عنها.
أفضل وقت لعلاج رموشك هو قبل الذهاب إلى السرير. لعلاج رموشك قم بالآتي:
- تأكدي من أن رموشك نظيفة وخالية تماماً من المكياج
- التقطي كمية صغيرة من زيت الخروع عن طريق غمس قطعة قطن في الزيت بلطف
- مرري قطعة القطن برفق على طول الجزء العلوي من خط رموشك، مع الحرص على عدم السماح بدخول أي من الزيت إلى عينك (الزيت الذي يدخل إلى عينك يمكن أن يكون مزعجًا للغاية ويجب غسله على الفور بالماء).
- اغسلي زيت الخروع في الصباح بالماء أو بمزيل المكياج.
أضرار زيت الخروع
يستخدم العديد من الأشخاص زيت الخروع لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، إما عن طريق تناول الزيت أو وضعه على الجلد. على الرغم من أنه يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أنه يمكن أن يسبب ردود فعل سلبية وآثار جانبية غير مرغوب فيها لدى بعض الأشخاص.
إذا كنت مهتمًا باستخدام زيت الخروع، فمن المهم أن تضع في الاعتبار الآثار الجانبية المحتملة التالية:
- طفح جلدي
- تورم
- حكة
- تهيج الجلد وتطور الطفح الجلدي، يعتبران من الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا.
- يستخدمه الأطباء أحيانًا لتحفيز المخاض عند النساء الحوامل. لهذا السبب، يجب على النساء في جميع مراحل الحمل تجنب تناول زيت الخروع.
- قد يسبب آثارًا جانبية للجهاز الهضمي، مثل: الإسهال والقيء والتشنج والانتفاخ. وقد يسبب الدوخة أيضًا.
ختاماً:يعد استخدام زيت الخروع وسيلة مفيدة وغير مكلفة لتعزيز صحة الجلد، وقد يكون له فوائد خاصة لبشرة الوجه والشعر والرموش و يمكن أن يساعد على تخفيف الإمساك ويمكن استخدامه كمرطب طبيعي للبشرة وعلاج الاسنان.
بالرغم من أن هذا الزيت يعتبر آمنًا نسبيًا، لكنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية التي يجب أخذها في الاعتبار عند اتخاذ قرار بشأن استخدام زيت الخروع على الوجه والجلد.
المصادر: