ما هي العلاقة بين القشرة وتساقط الشعر؟
تحتاج فروة الرأس لعناية جيدة مثلها مثل البشرة، وذلك لأن صحة فروة رأسك أمر حيوي لمنع بعض حالات الشعر مثل القشرة. يمكن لقشرة الرأس، عند تركها دون علاج، أن تلحق الضرر ببصيلات شعرك. فالحكة المستمرة تمهد الطريق للخدش وتُسبب تساقط شعرك. أدناه، سنشرح لكِ العلاقة بين القشرة وتساقط الشعر، وما يجب فعله حيال ذلك. واصلي القراءة.
هل هناك علاقة بين القشرة وتساقط الشعر؟
قشرة الرأس هي حالة جلدية تسبب ظهور رقائق بيضاء أو صفراء على فروة الرأس.
وفي الحقيقة، القشرة لا تُسبب تساقط الشعر بشكل مباشر، بينما تؤثر الحكة الناتجة عن القشرة على بصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى تساقط كمية معينة من الشعر، وأيضًا تراكم القشرة على فروة الرأس قد يسد المسام مما يقلل من المغذيات الواصلة إلى بصيلات الشعر وبالتالي فإنها تضعف من قلتها وتتساقط. بالإضافة إلى ذلك، قد تُسبب القشرة وجود بعض الفطريات أو العكس مما يُسبب زيادة في تساقط الشعر.
يعتبر فقدان ما بين 50 إلى 100 خصلة من الشعر يوميًا أمرًا طبيعيًا، ولكن إذا كنتِ تعاني من تساقط الشعر الزائد، فستحتاجين إلى تدخل طبي.
أنواع قشرة الشعر
هناك عدة أنواع من قشرة الشعر، ولكل منها سبب فريد. يمكن علاج بعضها بسهولة عن طريق إجراء تغييرات على روتين العناية بالشعر أو باستخدام العلاجات المنزلية، وقد تتطلب الأنواع الأخرى من قشرة الرأس أدوية موصوفة طبيًا.
دعونا نلقي نظرة على أنواع قشرة الرأس والأسباب الكامنة وراء كل منها:
قشرة الجافة
القشرة الجافة هي أكثر أنواع القشرة شيوعًا، تحدث في كثير من الأحيان في أشهر الشتاء حيث أن الطقس البارد والتدفئة الداخلية يمكن أن تجفف بشرتك، بما في ذلك جلد فروة رأسك.
وأيضًا غسل الشعر بشكل متكرر بالماء الساخن، يمكن أن يؤدي إلى القشرة الجافة.
قشرة الرأس الجافة تكون صغيرة وبيضاء، قد تشعرين بحكة في فروة رأسك ولكن ليس بشكل مفرط.
إذا أصبحت الحكة شديدة، فقد يكون لديك حالة جلدية أكثر خطورة تتطلب استشارة الطبيب.
القشرة الدهنية
توجد غدد دهنية تحت سطح بشرتك وتنتج الزهم، وهي مادة دهنية تساعد على ترطيب الجلد وحمايته. ولكن تنتج هذه الغدد الدهنية الكثير من الزهم، يمكن أن يجعل شعرك دهنيًا.
ويمكن أن يتجمع الزيت الزائد معًا، مما يؤدي إلى التسبب في ظهور القشرة.
تميل القشرة الدهنية إلى أن تكون أكبر من القشرة الجافة، وقد تبدو صفراء اللون وأكثر زيتًا.
القشرة المرتبطة بالفطريات
يوجد على جلد الإنسان نوع من الفطريات تُسمى الملاسيزية. وفي بعض الأشخاص، يمكن أن تؤدي إلى استجابة التهابية تنتج القشرة أو حالات أخرى، مثل الأكزيما.
القشرة المرتبطة بالأمراض
يمكن لبعض الأمراض الجلدية الشائعة، بما في ذلك الصدفية والأكزيما، أن تؤثر على فروة رأسك وتسبب القشرة.
يجب الذهاب إلى الطبيب لتشخيص حالة فروة رأسك، ومعرفة هل قشرة الرأس لديك ناتجة عن الغسيل غير المناسب أم أن هناك حالة طبية كامنة؟ وأيضًا لتحديد نوع القشرة التي لديك لتحديد العلاج المناسب لها.
إليك أيضًا| 10 مشاكل شائعة في الشعر وكيفية حلها.
كيفية علاج ومنع تساقط الشعر الناتج من القشرة؟
إن مفتاح علاج تساقط الشعر الناتج من القشرة هو القضاء على الحكة وذلك لحماية بصيلات الشعر. وإليك خطوات علاج القشرة وتساقط الشعر:
استخدام الشامبوهات الطبية
بدلي الشامبو العادي الخاص بكِ إلى الشامبو الطبي الذي يحتوي على أحد هذه المكونات إذا كان لديك قشرة خفيفة:
- بيريثيون الزنك.
- كبريتيد السيلينيوم.
- حمض الساليسيليك.
- الكيتوكونازول
أثناء استخدام الشامبو المضاد للقشرة، تأكدي من اتباع التعليمات الموجودة على الزجاجة. فقد يلزم ترك بعض أنواع الشامبو على فروة الرأس لبضع دقائق حتى تكون فعالة وتلاحظين منها نتيجة مرضية.
ولكن إذا كانت فروة رأسك حساسة وتعاني من حساسية تجاه المواد الكيميائية، استخدمي الشامبو العشبي الذي يحتوي على خصائص طبية لعلاج تساقط الشعر الناتج عن القشرة. وابحث عن مكونات مثل:
الترطيب
يمكن أن يكون جفاف فروة الرأس أحد أسباب القشرة كما ذكرنا. وفي هذه الحالة، يمكن للمكونات مثل حمض الساليسيليك الموجودة في الشامبو المضاد للقشرة أن تجفف فروة رأسك بشكل أكثر. لذلك يُفضل تدليك فروة رأسك باستخدام زيت طبيعي مرطب مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. وبعد غسيل الزيت بالشامبو الخاص بكِ، استخدمي بلسمًا مرطبًا على أطراف الشعر.
ابتعدي عن المكونات القاسية على الشعر
الكبريتات والمواد الحافظة والعطور والأصباغ الموجودة في منتجات العناية بالشعر يمكن أن تهيج فروة الرأس وتُسبب الالتهاب، لذا يجب الابتعاد عنها في منتجاتك.
السيطرة على التوتر والعصبية
على الرغم من أن التوتر لا يمكن أن يسبب القشرة بشكل مباشر، إلا أنه يعيق جهازك المناعي ويجعل فروة رأسك عرضة للفطريات مما يُسبب زيادة تساقط الشعر.
تحكمي في التوتر من خلال ممارسة اليوغا أو التأمل أو تمارين التنفس العميق.
العلاجات المنزلية لتساقط الشعر والقشرة
على الرغم من أن العلاجات المنزلية للتخلص من القشرة وتساقط الشعر ليست علمية، إلا أن بعض التجارب أثبتت فعاليتها. مثل:
زيت شجرة الشاي
امزجي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند، وضعيه على فروة رأسك وشعرك.
فزيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات مما يخلصك من القشرة وتساقط الشعر.
جل الصبار الطبيعي
قطعي الصبار واخرجي ما بداخله، وضعيه على فروة رأسك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
الصبار مضاد للالتهابات ومهدئ للغاية لفروة الرأس.
خل التفاح
قومي بخلط خل التفاح مع الزيت أو الشامبو أو خفيفه بالماء للشطف النهائي بعد غسل الشعر بالشامبو.
حيث يساعد خل التفاح على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويحارب الفطريات ويوازن درجة الحموضة في فروة رأسك مما يخلصك من القشرة وتساقط الشعر.
هل سيعود تساقط الشعر من القشرة مرة أخرى؟
بمجرد علاج القشرة، سيمكنك السيطرة على تساقط الشعر. وسوف ينمو الشعر المفقود مرة أخرى، لكن عليك التحلي بالصبر لبضعة أسابيع لرؤية نتائج جيدة.
يمكن أن يساعدك الروتين الصحي للعناية بالشعر، مع النظام الغذائي المتوازن والعلاجات المنزلية ومنتجات العناية بالشعر المناسبة في نمو الشعر بسرعة.
هل الشامبو المضاد للقشرة يسبب تساقط الشعر؟
يحتوي الشامبو المضاد للقشرة على مكونات قوية تهدف إلى قتل الفطريات الموجودة في فروة رأسك مثل كبريتيد السيلينيوم، وهذه المكونات ليست ضارة عند استخدامها بتركيزات منخفضة لمدة قصيرة، ولكن الاستخدام المطول لمثل هذه الأنواع من الشامبو يمكن أن يزيد من تساقط الشعر على المدى البعيد.
هل تساقط الشعر بسبب القشرة مؤقت أم دائم؟
تساقط الشعر بسبب القشرة ليس دائمًا. فبمجرد علاج القشرة، يتم استعادة صحة بصيلات الشعر وينمو الشعر مرة أخرى.
الخاتمة
القشرة ليست سببًا مباشرًا لتساقط الشعر، ولكن القشرة يمكن أن تسرع من تساقط الشعر. وإذا كنت تعاني من حكة شديدة في فروة الرأس أو تساقط الشعر بشكل كثيف، استشيري طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك دون تأخير. والأهم من ذلك، أن تحبي نفسك رغم كل المشاكل لأن حالتك النفسية تؤثر بالسلب على حالة شعرك.
المصادر