اعراض الانيميا الإشارات التي يجب ألا تُتجاهلها
ما هي اعراض الأنيما وطرق العلاج المناسبة
اعراض الانيميا كثيرة وغالبا ما يمكن الكشف عنها بالعين المجردة، فالأنيميا هي حالة مرضية تُعرف بنقص في عدد كريات الدم الحمراء أو نقص في هيموجلوبين الدم، وهي مشكلة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويعاني الأشخاص المصابون بالأنيميا من نقص في تدفق الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء، مما يؤثر على وظائف الجسم المختلفة.
في هذا المقال، سنتناول أعراض الأنيميا الشائعة والتي يجب ألا يتم تجاهلها سنقدم أيضًا بعض النصائح للوقاية من الأنيميا وعلاجها.
ما هي اعراض الانيميا ؟
هناك بعض الأعراض المصاحبة للإصابة بالأنيميا من بينها :-
الشعور بالتعب المفرط
يعتبر الشعور بالتعب المستمر والمفرط هو أحد اعراض الانيميا الأكثر شيوعًا، حيث يحدث هذا بسبب نقص الأكسجين في الدم، حيث يجد الجسم صعوبة في توصيل الأكسجين إلى الخلايا والأنسجة، فإذا كنت تشعر بالتعب المُفرط وتعاني من ضعف الشهية والإرهاق الشديد بصورة مستمرة، فقد يكون ذلك نتيجة للأنيميا.
ضيق التنفس
نقص الأكسجين في الدم يؤثر على قدرة الرئتين على نقل الأكسجين إلى الأعضاء لذا، يعاني الأشخاص المصابون بالأنيميا من ضيق التنفس وشعورهم بالخفقان عند أداء أي نشاط بدني، فإذا كنت تشعر بضيق التنفس بشكل مفاجئ أو غير طبيعي، فينبغي عليك استشارة الطبيب لاستبعاد وجود الأنيميا.
فقدان الشهية وفقدان الوزن
تعتبر فقدان الشهية وفقدان الوزن اعراض الانيميا مشتركة وذلك بسبب تأثيرها على عملية الاستقلاب والهضم، حيث يفقد المصابون بالأنيميا الشهية ويشعرون بالأمتلاء بسرعة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن، فإذا تلاحظ أنك فقدت شهيتك وشعرت بفقدان الوزن دون سبب واضح، ينبغي مراجعة الطبيب وإجراء فحوصات دموية للكشف عن وجود الأنيميا.
الدوخة والصداع
تعد الدوخة والصداع أعراضًا أخرى مشتركة للأنيميا نقص الأكسجين في الدم يؤثر على وظائف الدماغ ويمكن أن يسبب الدوخة والصداع المستمر، فإذا كنت تعاني من صداع مستمر أو دوخة شديدة، قد يكون لديك نقص في كريات الدم الحمراء أو نقص في هيموجلوبين الدم.
تعتبر اعراض الانيميا المذكورة أعلاه مجرد إشارات تدل على وجود الأنيميا وبالتالي، ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للتشخيص المبكر والعلاج المناسب، ويجب ألا تتجاهل أي من هذه الأعراض حتى لا يتطور المرض ويؤثر على الحياة اليومية للأفراد المصابين بالأنيميا.
علاوة على ذلك، يُنصح بتناول نظام غذائي متوازن وغني بالحديد والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى تجنب العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالأنيميا، مثل فقدان كمية كبيرة من الدم نتيجة النزيف أو الحوادث.
لذلك، أن تكون على دراية ب اعراض الأنيميا وأخذها على محمل الجد أمر حيوي للحفاظ على صحتك وجودتك الحياة، ولا تتردد في مراجعة الطبيب بمجرد ظهور أي من اعراض الانيميا والبدء في العلاج المناسب والسريع لمكافحة الأنيميا والعودة إلى حياة صحية ونشيطة.
اسباب الانيميا
توجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث فقر الدم أو الأنيميا، وتشمل ما يلي:
- نقص الحديد: هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا للأنيميا، حيث يعتبر الحديد جزءًا هامًا من صنع خلايا الدم الحمراء.
- نقص فيتامين ب12 أو نقص حمض الفوليك: يعد نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك سببًا شائعًا للأنيميا، حيث يلعبان دورًا هامًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- التلوث البيئي: قد يتعرض الشخص للمعادن الثقيلة أو الملوثات الأخرى في البيئة والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على صنع الخلايا الحمراء.
- التلف الوراثي: قد يحدث تلف وراثي في خلايا الدم الحمراء قد يؤدي إلى الأنيميا.
- مشاكل التكاثر الخلوي: قد يؤثر أي خلل في عملية تكاثر خلايا الدم الحمراء بشكل سلبي على إنتاجها.
- التسمم الدوائي: استخدام بعض الأدوية بشكل طويل الأمد أو بكميات زائدة يمكن أن يؤثر سلبًا على صنع الخلايا الحمراء.
هذه هي بعض الأسباب الشائعة للأنيميا، ومعرفة السبب المؤدي للحالة و اعراض الانيميا مهم لاختيار العلاج المناسب، فيجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة ومعرفة العوامل المؤثرة.
كيف اعالج الانيميا في اسرع وقت؟
إليك بعض الطرق لعلاج الأنيميا بشكل أسرع:
- تناول طعام غني بالحديد: تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، والأطعمة البحرية، والبقوليات، والسبانخ، والعدس، والتوت البري يساهم تناول هذه الأطعمة في زيادة نسبة الحديد في الجسم.
- تناول المكملات الغذائية: يمكن تناول مكملات الحديد بوصفة طبية، حيث قد يكون من الصعب تلبية الاحتياجات من الحديد من خلال النظام الغذائي فقط.
- استبدال فقدان الدم: في حالة وجود أنيميا بسبب فقدان الدم نتيجة الإصابة أو الجراحة، قد يتعين على الشخص استبدال الدم المفقود من خلال إجراء نقل الدم.
- علاج الأسباب الأخرى: في حالة وجود أسباب أخرى للأنيميا كمشاكل في الغدة الدرقية أو الطحال، يجب علاج هذه الأمراض الأساسية لمعالجة الأنيميا.
- تجنب المؤثرات البيئية الضارة: الزئبق والرصاص والكادميوم وغيرها من المعادن الثقيلة يمكن أن تتسبب في فقر الدم، لذا يُنصَح بتجنب الاتلات المحتملة لهذه المؤثرات، مثل التدخين، وعدم استخدام المنتجات الكيميائية الضارة.
لا يمكن أن يكون هناك حلا سريعا للأنيميا، حيث تحتاج الجسم بوقت ليستعيد مستويات الحديد المنخفضة، ويُنصَح بالتواصل مع الطبيب لفهم اعراض الانيميا واسبابها و للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج تتناسب مع حالتك وتحسن معدل الحديد في جسمك على المدى الطويل، وللمزيد من المعلومات يمكنك زيارة موقعنا من ” هنا “.
