أعراض غيبوبة السكر تُعد غيبوبة السكر من الحالات الطارئة التي يمكن أن تحدث لأشخاص يعانون من مرض السكري، فإذا لم يتم التعامل معها بشكل سريع وفعال، فإنها يمكن أن تكون خطرة وتشكل تهديدًا على الحياة في هذا المقال سنسلط الضوء على أعراض غيبوبة السكر وسبل الوقاية منها.
ما هي أعراض غيبوبة السكر؟
أعراض غيبوبة السكر تعتبر غيبوبة السكر حالة مفزعة تحدث نتيجة انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل حاد، والذي يعرف باسم تسرب السكر المفاجئ وتعد الأعراض التالية تنذر بحدوث غيبوبة السكر:
- انخفاض مستوى سكر الدم: من أعراض غيبوبة السكر فيجب ملاحظة العوامل القائمة للكشف عن هبوط مستوى السكر في الدم (الطفح الجلدي، الشعور بالجوع الشديد، والتعب).
- الضعف العام والخمول: قد يلاحظ المصاب بغيبوبة السكر ضعفًا شديدًا وخمولًا لا يمكن تفسيره.
- صعوبة التوازن والتنسيق: قد تشعر الشخص بصعوبة في الحفاظ على التوازن والتنسيق، وقد يصعب عليه المشي بشكل طبيعي.
- تشوش الرؤية: قد تشعر العينين بالتشوش والضبابية، وتصبح الرؤية غير واضحة.
- عصبية واضطرابات النوم: قد يعاني المصاب من اضطراب في النوم وتوتر شديد وعصبية زائدة.
طرق الوقاية من حدوث غيبوبة السكر
للحد من خطر حدوث أعراض غيبوبة السكر وتجنب تفاقم الحالة، يجب اتباع الخطوات الوقائية التالية:
- مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام: يجب على مرضى السكري قياس مستوى السكر في الدم بانتظام ومراقبته بعناية للتأكد من استقراره.
- اتباع نظام غذائي صحي: يجب على مرضى السكري اتباع نظام غذائي صحي متوازن يشمل تناول الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والدهون الصحية بكميات مناسبة.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام: يفضل ممارسة النشاط البدني بانتظام لمرضى السكري، حيث يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم وزيادة الحساسية للأنسولين.
- تجنب التوتر والضغوط النفسية: يجب السعي لتقليل مستويات التوتر والضغوط النفسية والتعامل معها بشكل صحيح، حيث إنها يمكن أن تؤثر سلبًا على مستوى السكر في الدم.
- اتباع العلاج الدوائي بانتظام: يجب على مرضى السكري اتباع العلاج الدوائي الموصوف لهم بدقة، وعدم التخلي عنه دون استشارة الطبيب المعالج.
كيف اتعامل مع هبوط السكر
هبوط السكر أو ما يعرف أيضًا بانخفاض السكر في الدم (Hypoglycemia) هو حالة تحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا جدًا، قد تظهر أعراض هبوط السكر بشكل مفاجئ وتحتاج إلى اتخاذ إجراءات سريعة لزيادة مستوى السكر في الدم، وإليك الخطوات التي يمكنك اتباعها في حالة حدوث هبوط السكر:
- تأكد من التشخيص: إذا كنت تشك في أن لديك هبوط في مستوى السكر، قم بقياس مستوى السكر في الدم باستخدام جهاز قياس السكر المحمول (جلوكوميتر) ويفضل أن يكون المستوى أقل من 70 ملغ/دل.
- تناول الكربوهيدرات سريعة الهضم: تناول مصدر سريع للكربوهيدرات البسيطة مثل عصير الفاكهة، أو مشروب غازي غير حمضي، أو ملعقتين من العسل، أو علكة بدون سكر وهذه الكربوهيدرات ستساعد على رفع مستوى السكر في الدم بسرعة.
- انتظر لمدة 15 دقيقة: بعد تناول الكربوهيدرات السريعة، انتظر لمدة 15 دقيقة ثم قم بقياس مستوى السكر في الدم مرة أخرى، فإذا استمر المستوى منخفضًا، قم بتناول المزيد من الكربوهيدرات السريعة.
- تناول وجبة متوازنة: بمجرد استقرار مستوى السكر في الدم، تناول وجبة متوازنة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة والبروتين والدهون الصحية وذلك سيساعد على الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم.
إذا كنت تعاني من هبوط مستمر في مستوى السكر في الدم، فمن الضروري استشارة الطبيب المعالج لتقييم الحالة وضبط العلاج إن لزم الأمر.
من الضروري أيضًا أن تشارك أحدًا من أفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين معلوماتك حول هبوط السكر وكيفية التعامل معه، لكي يتمكنوا من تقديم المساعدة في حالة عدم قدرتك على التعامل معها بنفسك.
ما الفرق بين غيبوبة السكر المرتفع والمنخفض
غيبوبة السكر المرتفع (Hyperglycemic coma) هي حالة تحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا.
بينما غيبوبة السكر المنخفض (Hypoglycemic coma) هي حالة تحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا جدًا.
الأعراض المشتركة بين غيبوبة السكر المرتفع والمنخفض هي الوهن والدوار والعرق البارد والصداع والغثيان أما الأعراض المميزة لكل حالة فهي:
أعراض غيبوبة السكر المرتفع
- عطش شديد
- جفاف في الفم والجلد
- رائحة الفم الكريهة
- زيادة التبول
- خمول وارتعاش في الأطراف
- ضعف البصر
- إحساس بالجوع وزيادة الوزن
أعراض غيبوبة السكر المنخفض
- رجفة في الجسم
- صداع ودوخة
- رؤية ضبابية
- تسارع نبضات القلب
- عرق شديد
- تعب شديد وضعف عام
- إحساس بالجوع وفرط التعرق
يجب الانتباه إلى أعراض غيبوبة السكر هذه الحالات، وضرورة الحصول على العلاج السريع في حالة الشك بأي منهما لذلك، يُنصح بالاطلاع على خطة الرعاية الصحية التي تقوم عليها والتي تم إعدادها بالتعاون مع الطبيب، واتباعها بدقة لتجنب الوصول إلى حالات الغيبوبة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة أخرى.
مهم جدًا أن تتعلم التعرف على أعراض هبوط السكر
علاج غيبوبة السكر المرتفع في المنزل
عندما يحدث غيبوبة السكر المرتفع، فإن العلاج المناسب يكون عادة في المستشفى حيث يتم تقديم رعاية طبية متخصصة، إلا أنه إذا كان شخص مصابًا بالسكري وقد عانى من أعراض غيبوبة السكر ارتفاع حاد في مستوى السكر في الدم ولا يستطيع الوصول إلى الرعاية الطبية في الفور، فيمكن اتخاذ بعض الخطوات في المنزل للمساعدة في استعادة مستوى السكر في الدم إلى النطاق الطبيعي:
- تناول السكر: إعطاء المصاب بغيبوبة السكر المرتفع مشروب يحتوي على سكر سريع الامتصاص مثل عصير الفاكهة أو مشروبات غازية عادية، فيجب تجنب إعطاء الأطعمة الصلبة حتى يعود المريض للوعي وقادراً على البلع.
- استخدام الجلوكاجون: إذا كانت الشخص يعاني من مرض السكري من النوع 1 ولديه جلوكاجون في المنزل، فيمكن استخدامه وفقًا لتعليمات الطبيب، فالجلوكاجون هو هرمون يزيد من مستوى السكر في الدم ويمكن استخدامه في حالات طوارئ السكر المرتفع.
- الاتصال بالطبيب: بعد تناول السكر، يجب الاتصال بالطبيب للحصول على الإرشادات اللازمة وتقييم الحالة، فيجب أن يتم نقل المريض إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن لاستكمال العلاج واستعادة الحالة الصحية.
مهم جدًا أن لا يتم تأخير العلاج الطبي المناسب لغيبوبة السكر المرتفع، حيث تعتبر حالة طارئة تحتاج إلى رعاية طبية فورية.
تُعتبر غيبوبة السكر من الحالات الخطيرة التي يجب التعامل معها بجدية، فيجب على مرضى السكري معرفة أعراض غيبوبة السكر واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة لتجنب حدوثها، وينصح بالتواصل مع الفريق الطبي المعالج لمراقبة مستوى السكر في الدم وضبط العلاج وفقًا للحالة الصحية، والاهتمام بالنظام الغذائي الصحي وممارسة النشاط البدني بانتظام أمور أساسية للحفاظ على صحة جيدة وتجنب مضاعفات السكري، وللمزيد من المعلومات الهامة في مجال الصحة يمكنك زيارة موقعنا من ” هنا ” نتمنى لك الراحة والشفاء العاجل.
