مقالات
-
أسهل طرق علاج الفلات فوت للكبار
علاج الفلات فوت للكبار يُعتبر الفلات فوت أحد المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص الكبار وهو يشير إلى…
أكمل القراءة » -
متى تنتهي متلازمه ماقبل الحيض
تُعتبر متلازمه ماقبل الحيض (PMS) حالة شائعة تتسبب في الأعراض الجسدية والعاطفية لدى النساء خلال الأسبوعين المقدمين لبداية الحيض، وقد…
أكمل القراءة » -
ما هي طرق علاج تراجع اللثة
طرق علاج تراجع اللثة تعتبر مشكلة تراجع اللثة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار…
أكمل القراءة » -
ما هي العلاقة بين القشرة وتساقط الشعر؟
تحتاج فروة الرأس لعناية جيدة مثلها مثل البشرة، وذلك لأن صحة فروة رأسك أمر حيوي لمنع بعض حالات الشعر مثل…
أكمل القراءة » -
فوائد الكمثرى الصحية للجسم وما تفعله للنساء
من منا لا يحب الكمثرى! هذه الفاكهة الغنية بالفيتامينات والعديد من المركبات المفيدة. وتساعد على فقدان الوزن، فما هي فوائد…
أكمل القراءة » -
أسباب التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال وكيف يمكن علاجه
تعد التهابات الأذن، والتي تسمى أيضًا التهاب الأذن الوسطى الحاد، مشكلة شائعة عند الأطفال. يمكن أن تسبب التهابات الأذن ألمًا…
أكمل القراءة » -
فيتامين ب12: فوائده و أعراض نقصه
هل تحصل على ما يكفي من فيتامين ب12؟ هل تعرف فوائد فيتامين ب12؟ إذا كانت إجابتك لا؛ تابع معنا هذا…
أكمل القراءة » -
البيوتين: فوائده ومصادره
البيوتين (فيتامين H أو B7) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يساعد الجسم على تكسير الدهون والكربوهيدرات والبروتين. كما أنه…
أكمل القراءة » -
ما هو فيتامين ب3؟
فيتامين ب3 المعروف أيضا باسم النياسين هو عنصر غذائي مهم. في الواقع، كل جزء من أجزاء جسمك يحتاجه ليعمل بشكل…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين د
يعتبر نقص فيتامين د مشكلة شائعة حول العالم تسبب مشاكل في عظامك وعضلاتك. يؤثر نقص فيتامين د على الأشخاص الذين…
أكمل القراءة »